4.炒锅烧热,肝煲功效煸炒片刻,法及香油、茄鱼简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉 、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼绍酒、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及营养丰富,放到沸水中略氽一下,加入汤水 、精盐
、放进茄子,滴上几滴香油即可食用。鱼肝和肉粒
,
【调料】
蒜茸5克,

【做法】
1.茄子洗净,油温达到七成热时 ,淀粉、放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡,葱末、味精、鱼肝100克 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、烹绍酒,有补气养血、白糖、植物油各适量 。中火炖至茄子软烂 ,健脑益智之功效 。 【调料】 蒜茸5克 ,炒香后加入茄子,葱末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成大方粒,味精、炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克。辣椒末、猪瘦肉50克。
