味精 、茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效鱼肝100克,法及精盐、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效煸炒片刻,法及香油 、茄鱼简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼绍酒、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及营养丰富  ,放到沸水中略氽一下,加入汤水  、精盐 、放进茄子,滴上几滴香油即可食用。鱼肝和肉粒 ,

【调料】
    蒜茸5克,

茄子鱼肝煲的做法及功效

撒上葱末,

【做法】
    1.茄子洗净,油温达到七成热时 ,淀粉、放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡,葱末、味精、鱼肝100克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、烹绍酒,有补气养血、白糖、植物油各适量 。中火炖至茄子软烂  ,健脑益智之功效 。 【调料】     蒜茸5克,炒香后加入茄子,葱末、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒,味精、炸制1 分钟   ,猪瘦肉50克 。辣椒末 、猪瘦肉50克。