根据个人喜好放孜然粉 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品孜然粉、羊肉葱姜、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料：新鲜羊肉、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，姜切片 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉胡萝卜 、锅内加水，锅内加水放入葱姜

　　2、葱切段 、胡椒粉、食用油、