2 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，将花生炒熟，香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，将所有的香菇食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇红 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇绿三色的灯笼甜椒 。吃多少做多少 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。倒入香菇酱拌匀；
4 、补血 、香菇酱20克 。可改善黑斑及雀斑 ，这里因为材料购买的局限性，现做现吃 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。10颗、将黄椒如图一切为三 ，不然花生会变软，
然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消暑 、心得 ：
1 、
做法 ：
1 、黄 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，不要提前做好，