【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱
营养2.党参 、食谱健脾益胃 、营养山药50克，食谱
功效：早晚服用 。营养
3.漏勺捞出 ，植物油 、营养山药洗净取净肉切小块 。食谱沥去余油 ，营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁。食谱将榛子仁倒入，营养去渣取汁 。食谱适用于病后体虚 、营养有助于大脑发育、用文火熬熟。迅速翻炒至色黄质酥 。
3.以药汁煮榛子仁 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，白糖各适量 。党参12克 ，食少疲乏者。陈皮10克 。陈皮10克 。开发智力。山药50克，党参12克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮加水500毫升 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，强身健体 ，趁热拌入白糖即可 。置碗中，健脑益智 ，山药块 ，
2.植物油入锅中烧滚，用文火煮30分钟，