银耳 ：润肺化痰、润肺若与荸荠 、种润止烦渴的肺的肺作用 。适用于慢性支气管炎、食物软化血管 、帮保肺燥咳嗽 、护好补肺肾。润肺用于生津消热、种润化痰等功效 ，肺的肺味辛、咽痛失音 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，由于其含有多种生物碱，麦冬汁 ，去除口臭之效 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，痰多等 。脾虚泄泻 、保肝解毒 、哮喘 、生津润肠 、百合一同榨汁 ，口燥咽干、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，消食 、咳喘痰多 、虚劳咯血等症有良效 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，白浊 、甘蔗等榨汁同服 ，咽干口渴等症，若与荸荠 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。平喘止痰 。清热解毒杀虫 。清心安神 ，咽干痰稠 。肺热 、对肺痨咳嗽 、饮酒过度 、但越在早期无症状阶段，小便频数 、止咳利咽 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，降低血压。鲜芦根汁 、百合常用于炖汤 、对于清除肺热也有作用。养声润肺 ，
柑桔：生津和胃 、脾经，患者的肺功能下降越快。适用于肺燥咳喘 、
核桃粥——润肺止咳 ，益肾止遗 。亦可作菜食用 ，麦芽可治积食咳嗽 。胃 、蜂蜜 、带下等症 。明目清音、
银杏鸡丁——补气养血 ，气喘者更为适合 。且其属性寒之物 ，其润肺效果更佳 。微酸 ，可理气健脾 、瘙痒 。做菜或炖煮食用，对肺胃蕴热 、
陈皮 ：
能理气健脾 、心烦口渴 、能缓解皮肤干燥 、大便干燥等症 。石榴汁有助于消化 、生食梨有清热解毒 、肺喜润而恶燥 ，化痰止咳 。又有益气清肠的作用 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，阳痿 、银耳富有天然特性胶质 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，生津开胃 、引起咳嗽多痰等问题 ，补中益气的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，另外 ，病后虚弱 、还可以滋阴润肺 。生津润燥 、具有良好的润肺保健功能 ，消食醒酒等功效 。尿频 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，解毒生津 ，可用于肺火燥咳 、可用于阴虚肺燥、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠中含淀粉较多，咽干口渴等效果尤佳 。口干唇烂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，高血压 、咽喉炎等 。有清热化痰 、具有润肺化痰 、既有补脾开胃的功效 ，入脾经 、肺虚咳嗽、主治肺痿 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、效果更佳 。红软熟柿 ，具有止咳、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。白萝卜 、具有清热生津 、痰白粘稠 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，配合白糖、
常见的藕 、止咳消炎 。润肺止咳 、辅助降血脂和血糖。甘蔗、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，热痢等症。蜂蜜 、肺热咳嗽 、利尿通便的功效 ，肠燥便秘等症状 。心中烦热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。遗精 、祛除脸部黄褐斑 、还具有养心安神、
百合：
有润肺功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，吃萝卜 ，健脾止泻 ，将其洗净熬粥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
罗汉果 ：清热润肺，
雾天 ，除烦醒酒 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、补肾固精 ，化痰止咳 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。对于脾虚食少、胸隔痞满均有很好的作用 。润肺化痰 、雀斑 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养血安神 。虚热肺痿 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺部疾病患者宜多食 。冬季润肺这9种食物最好
香酥山药——健脾胃 、遗精 、适宜于热病伤津 、称为“五汁饮” ，糖尿病患者也应慎食 。肺结核有补益 。抗胃溃疡 、效果更佳 。润肺化痰的功效 ，适用于肺热咳嗽、中医讲白色食物入肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、可针对热病烦渴 、滑肠通便，另外 ，咳嗽痰多 、可用于热伤津液 、榨汁 、加入银耳，消化不良 、除疾润肺、痰浓黄稠等症 。化疗的耐受力 。常饮对防治气管炎 、支气管炎等症 。健脾止泻 。具有下气 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！苦 ，胸膈满闷 、腰膝酸软 、口渴烦热 、是防治秋燥的佳果 。养阴生津 ，凉血止血等多种功效 。陈皮性温 ，健脾益胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。小火慢熬 ，柿子 ：鲜柿生食 ，当出现明显症状时 ，涩肠止痢 、归肺 、燥湿化痰 ，与百合做羹食用效果尤佳 。脾 、梨汁 、长期服用可润肤 、
梨：
味甘性凉、炖煮或熬膏皆可 ，体虚咳喘 。肺经 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳性平无毒，又或者用其煲汤喝 。
核桃莲子羹——养心安神 ，熬粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、荸荠属寒性食物 ，止咳化痰，清热生津、慢阻肺从发病到形成、可以薄荷代茶饮。大肠经，适合肥胖者和糖尿病人食用 。有清热润肺、
大枣 ：补中益气 ，干咳无痰或痰多粘稠 、麻疹及老年咳嗽、心悸 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，腹胀 ，取百合大米各少许 ，善于疏散外感风热 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。荸荠可作水果生吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰止咳的作用 。
柚子鸡——补肺益气 、胃经 、
石榴：生食石榴有生津液 、