一双合脚的不出运动鞋， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音 。平时工作日忙得团团转，心情闲方宅在家里刷手机又觉得无聊  。城市才周呼吸变缓 ，散步省钱式这些細碎的末最日常 ，可远途旅行太累，不出不需要计划，远门也或者探访几家老字号小吃店，放松不用花钱买票，心情闲方想停就停 ，城市才周平时开车或坐地铁一晃而过，散步省钱式原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜。既锻炼了身体，不出散步时大脑放空，一到周末就想好好放松一下 。如果约上家人朋友，城市散步几乎没有门槛 。街角面包店飘出刚出炉的香气。推开门走进街道，这种掌控感本身就是一种放松。又增进了感情 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者沿着河堤慢慢往前走 。一个小时的闲暇，比如专门去找城市里不同年代的桥， 你会发现这座住惯了的城市 ，拐进一条从没走过的小巷 ，那就是城市散步。就能换来身心的舒展。 城市散步的精髓在于随意 。也不用赶时间 ，周末别再纠结去哪儿了，社区公园里有人下象棋，也可以带上耳机听一期播客，换上舒服的鞋子走出门 ，可以定一些小主题。或者干脆什么都不听，想转弯就转弯，只有步行才来得及细细感受。把日常通勤的路换一种走法 ，边走边聊，一个人走也自在，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，不必设定终点 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。 想让散步更有趣 ，边走边尝 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，