苹果1个（约150克），卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    3、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯 【做法】     1  、果汁建议喝3天 ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯土豆洗净 ，果汁连皮切块；
    2  、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果洗净  、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼，土豆不可长芽，

卵磷脂薯果汁的做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后，停1天 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，