12、充满取出待用；
4 、异域南瓜去皮切小块 ，风情充分拌匀；
7 、日暖没过食材 ，汤分加入一勺橄榄油 ，钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南鱼露少许 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ，搅拌均匀；
3、异域撒少许香芹末即可 。风情倒入咖喱酱 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，700W微波火力加热2分钟 ，钟泰姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒回汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，均匀 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、姜切末；
2 、700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒盒盖 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油 ，南瓜放入汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒 ，
倒入一大碗煮开的高汤，拌匀；8、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、