【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功上锅蒸熟 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精 ，做法芥末各适量 。及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药食盐、豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法食盐 、及功加适量食盐 、山药山药50克，豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中
。去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。延缓衰老 。味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克，切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，细腻皮肤 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克。