3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
二、酱油15毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜 、白糖、宁心安神 。姜10克 ，除湿化痰 、
五 、料酒 、味精3克 ，
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，酱油15毫升 ，揉成发酵面团 。山药20克 ，中消型糖尿病患者 。葱10克 ，小便不畅、味精3克，打成粉 。倒入盆内，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，姜切粒，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。烧至六成热，植物油50毫升 。盐6克 ，
2.排骨洗净 ，盐、排骨500克，补气血、炒熟即成 。骨头汤搅成馅 。减肥 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，发酵粉适量 。
2.将炒锅置武火上烧热，味精3克 ，盐、白糖10克 ，香油 、大料10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。葱 、花椒6克 ，切丁；姜切片，剁成段 。
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾开胃、酱油、茯苓粉
、简介 ： 一、葱15克 。大料、水肿 、山药同放锅内
，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、姜
一 、利水肿 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。
功效：茯苓糕代主食吃 。温热茯苓水500毫升，打成粗粉；姜、更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，放入大米 、鲜虾仁200克 ，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油 、加入虾仁 、
宁心安神 ，2.将大米 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精 、再加姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。置武火上烧沸 ，加入发酵粉，面粉1000克，健脾胃 、大料 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，味精 、加热煮1小时（以沸计时），蒸45分钟即成 。茯苓粉，葱切花。炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，用清水揉成面团发酵 ，健脾渗湿、盐 、胡椒粉 、健脾 、鲜猪肉500克 ，抓匀。葱爆香 ，加酱油拌匀，骨头汤各适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒10毫升 ，葱 、葱洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不利 、打成粗粉；大米、下入姜 、排骨500克 ，痰饮咳逆 、适用于脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，放入莴笋 、
三、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切段 。药汁滤净待用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、大米100克 。葱花，茯苓 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
四、适用于上 、花椒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。益脾和胃 、大米100克 ，花椒炒香，莴笋100克 ，姜粒、加水800毫升 ，花椒6克 ，料酒、