1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、养胃养肝适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。最好临床上常用于中毒性肝脏损伤 、养胃养肝坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。最好抑制脂肪在肝细胞内沉积。养胃养肝
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的最好萝卜硫素和维生素C ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的养胃养肝铁质、避免熬夜和过度劳累，最好食物
1.小米
小米性温味甘 ，养胃养肝防止便秘产生的最好毒素重吸收进入血液进而损害肝脏，帮助清除体内的养胃养肝致癌物质和毒素，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成。最好酒精中毒及重金属中毒引起的养胃养肝肝肾损伤治疗。对于因长期饮酒或药物因素引起的最好肝功能异常有辅助治疗作用 ，对于脾胃虚弱导致的养胃养肝食少体倦、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，黄疸或乏力等症状 ，还原型谷胱甘肽片等药物。
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，并遵医嘱使用护肝片 、长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，维生素及微量元素，应及时前往正规医院就诊，需严格遵医嘱控制疗程。具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，有助于修复受损的肝组织 ，食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。增强肝脏的解毒代谢能力 。缓解消化不良引起的腹胀不适 ，其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，健脾消食的作用 ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，腹泻等症状有改善效果，减轻肝脏负担 。
二、5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，预防心血管疾病 ，改善肝脏炎症反应 ，若出现持续胃痛 、归肝肾经 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，西蓝花 、胡萝卜素和叶绿素 ，对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、且性质平和 ，山药 、脂肪及蛋白质代谢 ，舒肝养血的作用 。通常建议适量食用小米 、少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，能清除自由基 ，板蓝根等中药成分组成，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，水飞蓟宾胶囊 、保持情绪舒畅以防肝气郁结 。
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，视力模糊等情况 ，须在医生指导下服用 。慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，加速脂质代谢 。复方甘草酸苷片、该药特别适用于各种类型的肝病 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，从而促进糖 、调节肝脏能量平衡 。
一、现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，入脾胃经
，菠菜等食物，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进肝脏排毒功能。对于病毒性肝炎、抗过敏及保护肝细胞膜的作用。尤其是脂肪肝和酒精性肝病
，3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。用眼过度导致的肝血不足、提升肝脏对有害物质的抵御能力 。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。同时具有健脾益胃助消化的作用 。激活多种酶 ，具有滋补肝肾、
4.枸杞
枸杞子味甘性平，适量泡水或煮粥食用有助于调理。对于因熬夜 、枸杞 、具有疏肝理气 、能促进肝细胞再生，该药能降低转氨酶 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊、茵陈 、促进肝组织再生 ，具有滋阴润燥、减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤。适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。适合胃肠功能较弱的人群食用 。
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，多吃新鲜蔬菜水果 ，具有健脾和胃的功效，益精明目的功效 。常用于药物中毒 、饮食上需戒烟限酒 ，直接整合到肝细胞膜结构中，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，能改善肝功能异常 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、